تمرير الكرة باليدين الصف الثاني، كرة اليد من الألعاب الرياضية التي تتطلب مهارات بدنية وجب تعلمها واتقانها حيث يعود بداية تأسيس لعبة كرة اليد إلى مدرس الجمباز الألماني وهو ماكس هيزر حيث أخذت اللعبة تتسع في انتشارها، ويرغب في ممارستها الكثيرون، حتى باتت كما هي الآن، فمهارات لعبة كرة اليد التي يجب اتقانها هي المهارات الهجومية ومنها الاستقبال والتمرير والتصويب والتخطيط والخداع، ومهارات دفاعية.
محتويات
تمرير الكرة باليدين الصف الثاني
لممارسة لعبة كرة اليدين، لابد من أن يتم اختيار المكان المناسب وارتداء الملابس الرياضية، البدء بالإحماء، وبعد الإحماء نبدأ بممارسة الرياضة المطلوبة، من أجل تمرير الكرة بين اليدين، من وضع الوقوف يتم ثني الجذع إلى الأمام نحو الأسفل والذراعان ممتدان لأسفل واليدان تمسكان الكرة في مستوى أسفل الحوض، يتم تحريك اليدين للخلف قليلا تمهيدا لتمرير الكرة ومن ثم تحريك الذراعين واليدين إلى الأمام بقوة وسرعة لدفع الكرة للأمام مع مد الجذع لأعلى قليلاً، مع متابعة حركة اليدين للأمام بعد تركها، ومن هنا نرفق شرح درس تمرير الكرة باليدين الصف الثاني: